Jika pengelompokan remaja dan orang dewasa dilakukan berdasarkan usia (berapa lama dia sudah hidup), maka remaja sebenarnya memiliki masalah yang sama dengan orang dewasa, objek permasalahan itu yg sedikit membedakannya. Beberapa menyarankan untuk mulai melakukan meditasi. Namun terkadang meditasi diidentikkan dengan duduk diam, tarik ulur nafas seperti layangan, dan kuat-kuatan duduk sehingga meditasi menjadi aktivitas yg membosankan bagi remaja.
Dalam blognya, Gede Prama berbagi tulisan tentang aktivitas meditasi yang telah beliau lakukan bersama 80 orang remaja di Bali (sayang sekali kenapa hanya di Bali). Artikel yang sangat menarik dan patut dibaca tidak hanya oleh remaja namun juga orang dewasa (dari segi usia). Luangkan waktu anda sejenak untuk membaca artikel ini di gedeprama.blogdetik.com
Happy reading, semoga bermanfaat
